Yaşlanma, vücudun zamanla fizyolojik ve biyokimyasal değişikliklere uğraması sonucu ortaya çıkar. Bu değişiklikler, hücrelerin ve dokuların işlevlerinde azalmaya ve hasara neden olur. Her ne kadar yaşlanma hepimizin hayatının bir gerçeği olsa da, yaşlanma sürecini yavaşlatan bazı şeyler vardır. Bu içerikte sizlere yaşlanmanın nasıl ortaya çıktığı ve bu süreci yavaşlatmak için neler yapabileceğiniz hakkında bilgi vereceğiz.
Yaşlanma, vücudun zamanla fizyolojik ve biyokimyasal değişikliklere uğraması sonucu ortaya çıkar.
Yaşar Kemal’in dediği gibi: “Tanrı kimsenin başına vermesin böyle bir yalnızlığı!” Yalnızlık insan evladının en derin duygusal deneyimlerinden biridir ve bu deneyim ya onlardan daha yaşlıysa? Herkes hayatında en azından bir kez yalnızlığını içi …
Beynimizin pozitif olarak algıladığı her şeyin vücudumuzda mutluluk hormonlarının salgılanmasına ve kendimizi keyifli hissetmemize neden olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz, ‘‘Bunun için yaşam tarzınızda bazı küçük değişiklikler yapmanız yeterli’’ dedi.
Antik Mısır, insanları gizemiyle etkiliyor. Antik insanlarla beklediğimizden çok daha fazla benzer yanlarımız var. Örneğin, 3500 yıl önce bir kadın hamile olup olmadığını öğrenmek bugün olduğu kadar önemliydi. Bazıları eski Mısır’ın bilim olarak …